習慣の繰り返しが結果になる

習慣とは無意識行動の現れ

毎日当たり前のように目が覚めるように
3分間の呼吸法をして、簡単なストレッチ
お風呂に入って瞑想

強くイメージ出来たことを手帳に記載
お風呂に入って目につく汚れは
その場で落とし、

台所へ行けば出ているモノを
決まっている場所へ戻し
食器を洗うと同時に流し台を洗い

それが考えずにできるまで
少し意識を変えただけ。

その無意識は習慣をつくったように
快適な生活が出来ています。

ビジネス思考は成功者の視点から

もし脳を入れ替えたら、圧倒的な成果を
出すことができるでしょう!
いつも通りの考え方では、何も変わらないのです。

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何をどうすればいいのか?
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豊かな未来を手にするバランス思考

ご訪問いただきありがとうございます^ ^ 人は幸せになるために生きています。 そのために豊かな心やバランスが、幸せに大切な要素だと考えています。 そのための気づきをシェアしています。 バランスとは、「健康、人間関係、自尊心(自己成長)、ビジネス、経済、空間・環境、自由な時間、貢献」の8つを基軸とした安定した長期的な幸せであり豊かで穏やかな心です。

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