考える習慣をもつと選択が変わる

毎日たくさんの情報をインプットする中で
自分の考えをしっかり持っていれば、迷うことはありません。

何事もまずは「考える」という
出来事や状況に対して間をおく
習慣をもつことが大切


何故かというと考えずに
反応的にした行動や口にする言葉は
感情が入るからです。


考えることで冷静になれます。


例えば
買い物に行って欲しい物が
あったとします🤭


一旦やめてその日は
帰ります。


それでもどうしても欲しい物か
考える。
(そんな事してたら売切れるでしょー!)
それも一理ありますが。

こうした考える習慣が、
感情的な反応に頼らず
良い選択ができますね。


豊かな未来を手にするバランス思考

ご訪問いただきありがとうございます^ ^ 人は幸せになるために生きています。 そのために豊かな心やバランスが、幸せに大切な要素だと考えています。 そのための気づきをシェアしています。 バランスとは、「健康、人間関係、自尊心(自己成長)、ビジネス、経済、空間・環境、自由な時間、貢献」の8つを基軸とした安定した長期的な幸せであり豊かで穏やかな心です。

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