シンプルに考える

つい完璧さを求めることがありませんか?
完璧に行動しようとすると
自分を追い詰めたり、
心にゆとりがなくなってます。
完璧であることは
ある意味、責任感が強かったり
完璧でなければならない!と
完璧なことに意識が
集中してしまいます。



失敗したことにばかり
意識がいったり
ポジティブな部分を
見逃してしまいます。




いつまで経っても
理想に近づかないという
徒労感ばかり感じることにも
なりかねません。


できるはずなのに、
出来ない自分にイライラしたり
自己肯定感が低くなります。


最近あまりにも予定を
詰め込みすぎて、
あれもこれも完璧にこなそうと
なっていたことに気づきました。


心も軽やかにシンプル

大丈夫!
なんとかなる
という軽やかな気持ちで
取り組むと色々な出来事が
楽しめるゆとりができます!

シンプルに考えることが
大切ですね。


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豊かな未来を手にするバランス思考

ご訪問いただきありがとうございます^ ^ 人は幸せになるために生きています。 そのために豊かな心やバランスが、幸せに大切な要素だと考えています。 そのための気づきをシェアしています。 バランスとは、「健康、人間関係、自尊心(自己成長)、ビジネス、経済、空間・環境、自由な時間、貢献」の8つを基軸とした安定した長期的な幸せであり豊かで穏やかな心です。

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